A Secret Weapon For Técnicas para resolver conflictos de pareja

En estos casos, una frase amorosa y conciliadora puede marcar la diferencia y abrir las puertas a la reconciliación.

Demuestra que prefieres ser sincero y honesto que ser falso y decir las cosas solo para tranquilizarla. Ser honesto acerca de cómo te sientes es un signo de respeto a tu pareja, aunque debes tomar en cuenta que esta tal vez no sea la opción más agradable.

Y no se trata de cosas caras, sino de detalles que demuestran que pones atención, que sabes lo que le gusta a la pareja y que te interesa hacerla sentir bien o feliz.

Busca ayuda profesional: Si los problemas persisten, acudir a terapia de pareja puede ser una solución efectiva.

Esto sirve tanto para matizar ideas como para introducir un momento de “pausa” y descanso propicio para calmar los ánimos en caso de que exista un cierto riesgo de enfado, hastío o frustración, ya que nos induce a adoptar una perspectiva más distanciada de uno mismo.

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Enfatiza la plan de un futuro lleno de amor y felicidad juntos. Ejemplo: "Quiero ser parte de tu vida y construir nuestra historia de 'felices para siempre'".

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Cuando los conflictos se repiten: Si los mismos problemas se repiten una y otra vez, la terapia puede ayudarles a encontrar soluciones más duraderas.

La necesidad de reafirmar el amor del otro y los miedos a la pérdida pueden generar conflictos y dañar la confianza mutua.

Puedes involucrarte con alguien y estar en una relación por mucho tiempo, sin que sean capaces de expresar todos sus sentimientos abiertamente. 

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Escuchar activamente no se trata solo de oír las palabras de tu pareja, sino de comprender realmente su mensaje. Para ello, es importante que:

: Aceptar tu mistake y reconocer que te equivocaste demuestra humildad y madurez. Es importante que la otra persona vea que eres consciente de tus acciones.